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如何与反季节蔬菜水果和平共处?

2021-04-26 投稿人 : 金牌百科 围观 : 0次

如何与反季节蔬菜水果和平共处?

如何与反季节蔬菜水果和平共处?

如何与反季节蔬菜水果和平共处?

1.如有可能,以季节性农产品为主。

不要追求那些不合时宜的果实,要等到它们产生的季节。比如春天不用吃西瓜。最好等到7月份再大吃一顿;秋天你不必吃草莓,因为五月的草莓很好吃。

2.不管什么季节,吃蔬菜水果总比不吃好。

大多数水果和蔬菜在5月到10月之间成熟,所以这个时候你可以吃得更多。但这并不是说你冬天根本不吃新鲜的蔬菜水果。即使营养价值更低,也比什么都没有强。

3.注意它们的保鲜处理

虽然皮肤的营养价值很高,但是在长途旅行中吃外国水果或者皮肤特别亮美的水果一定要注意去皮。它们不仅要打蜡,还要用防腐剂处理。

4.如有可能,优先考虑当地农产品。

土特产不仅成熟度好,营养价值损失少,而且不需要经过防腐剂处理,污染少,运输成本、包装成本和冷藏成本较低。盲目追求来自五湖四海的进口水果是不明智的。

5.多了解大自然,知道食物自然成熟的季节。

知道他们的正常口味是什么。不要谈论我们的孩子。恐怕现在很多成年人都不知道食物的季节。既然不知道季节,怎么知道什么叫季节性和反季节性?

文章转载链接:http://www.kinkelder.cn/ys/13052.html

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