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冷热浴真能增强性能力吗?

2021-05-01 投稿人 : 金牌百科 围观 : 0次

洗澡是人最放松的时候,但如果能利用这个机会,可以适当的冷热交替洗澡,或者对阴茎和腹股沟进行温水淋浴,有助于增强男性的性功能。

具体方法是:

先把身体泡在浴缸的温水里,等浴缸完全温热后再走出浴缸,用冷水敷在生殖器上3分钟左右。阴茎和阴囊收缩后,再回到浴缸中,如此反复3~5次。

中国中西医结合学会男性专业委员会秘书长郭军指出,一般来说,阴茎的勃起使支撑阴茎的韧带和神经相当疲劳,勃起时间越长,就越累。用温水刺激可以加快血液循环,使睾丸和阴茎“旺盛”。

同时,大腿根部内侧的腹股沟是输送血液和神经进出睾丸的“交通动脉”,对男性的性功能非常重要。淋浴时用温水刺激腹股沟,用两个手指从上到下触摸腹股沟,也有利于增强性功能。

对于男性来说,阴茎和腹股沟是关键的清洁部位,包皮过长或包茎的人尤其应该清洁。因为阴茎对外界刺激比较敏感,沐浴露或香皂在这里容易伤到皮肤,但对身体不好。所以最好只用清水冲洗。

提高性能力的六种方法

适当的禁欲

结婚的时候,夫妻双方都会有强烈的性欲。此时,保持性能力的健康发展,有适当的控制和规律的性生活是大有裨益的。过度追求性爱频率的人,性爱质量会大大降低,性欲也容易降低。

冷热交替洗澡。

这是一种非常古老的增强男性性功能的锻炼方法,最好在夏天锻炼。温水沐浴后,降低水温,阴部降温3分钟,阴茎阴囊收缩后再恢复水温至正常状态,重复3次。这样可以帮助男性缓解性疲劳。

我经常想念美丽

看美女,想美女,可以促进男性体内的雄性激素分泌,做细节白日梦也可以提高性敏感,让男性迅速变得“性活跃”。

改掉坏习惯。

抽烟喝酒熬夜都是性能力的致命杀手。为了保持性欲,抛弃这些坏习惯是非常重要的。

关注心脏健康

“固精必先强心”。性能力与心功能密切相关。如果出现心血管问题,及时就医,避免损害性功能。

穿纯棉内衣

内衣的选择对男性健康很重要,睾丸需要一个低温通风的环境。因此,选择透气性更好的纯棉内衣,可以帮助男性保护性器官,减少对生殖能力的损害。

文章转载链接:http://www.kinkelder.cn/qg/77678.html

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