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提高性功能 促进性生活和谐

2021-05-01 投稿人 : 金牌百科 围观 : 0次

夫妻生活中拥有和谐的性生活是非常重要的,因为很多婚姻破裂的主要原因是夫妻之间的不和谐。然而,由于人们工作或生活压力的一些原因,许多男性朋友都有性功能障碍。一旦发生性功能障碍,不仅会影响夫妻正常生活,还会打击他们的自信心。

导致男性性功能障碍的原因很多。如果出现性功能障碍,不及时治疗会对患者身体造成很大伤害。那么如何提高性功能呢?

男性可以经常用手直接按摩阴囊,可以改善睾丸的血液循环。因为睾丸可以不断得到新鲜血液的供应,所以肯定会增强睾丸功能,提高男性精力。每天按摩一次,每次2 -3分钟。用手指从阴囊上部轻轻摩擦睾丸。但是时间不容易太长,因为刺激太强,反而睾丸功能会低。按摩最好一天做一次。养成每天做一次的习惯比偶尔做要有效得多。

男性精液中含有高浓度的锌,可以保证男性的性功能,此外,还有助于提高人们的抗病能力。建议男性每人每天摄入15微克锌。这个剂量是给经常运动的男人用的。一般男性只需要服用这个剂量的2/3。但是,锌的每日摄入量不得超过15微克,因为锌的过量摄入会影响人体内其他矿物质的作用。

改善性功能的方法有很多,但性功能障碍患者不能急着去医院。各种方法都要重新尝试。在医生的指导下,首先要明确性功能障碍的原因,然后对症下药。性功能障碍是不能耽误的病。一旦错过最佳治疗期,就会引发其他疾病。

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