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什么中药减肥 哪些中药具有减肥效果

2021-04-30 投稿人 : 金牌百科 围观 : 0次

中医减肥

1.山楂具有促进胃液分泌、增加胃内酶等作用。山楂还具有消积敛痢、活血化瘀等功效。山楂富含三萜和黄铜,具有显著的扩张血管、降血压、强心肌、抗心律失常、调节血脂和胆固醇含量的作用。2.陈皮富含挥发油、橙皮苷、维生素B、C等成分。其中所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,能促进消化液的排泄,扫除肠道内积聚的气体,增加食欲。陈皮具有宣肺健脾、燥湿化痰、去油腻味、降低副作用、止呕的功效。3.荷叶:性甘涩,入脾经,是很好的消暑解暑药。有些人每天用干荷叶熬汤,而不是茶或粥。服用3个月后,他们体重减轻,对降低血脂有显著效果。4.决明子具有平喘利胆、保肝降压的功效,具有一定的抗菌消炎作用。能清肝益肾,明目利尿,通便。用决明子喝茶可以促进肠胃活动,根除体内的大便,降低血脂和血压。5.车前具有利尿消肿、养肝明目、祛痰止咳的功效。尤其是慢性气管炎、高血压、尿道炎、膀胱炎。6.何首乌。生用,具有很强的通便作用,其有效成分大黄酚能促进肠道活动。特别适合血脂含量高的患者,服用后会有利于排便。7.甘草具有益气和中、清热解毒、化痰止咳的功效。甘草与其他药物合用可治疗腹胀、肠鸣、腹泻、哮喘和咳嗽,以及腹部绞痛和疼痛。8.枳壳具有补气、解郁、消肿的作用。对胸胁气滞、脘腹胀痛、消化不良有显著的调节作用。五种数据以前都是主泻,然后两者和谐。通过将和谐的效果相互融合,我们可以很容易地减掉剩余的脂肪,减少对身体的副作用。9.昆布:性咸寒,入肝、胃、肾经,有软坚散结、化痰利尿的作用,还能使人减肥。现代研究证明,昆布中含有昆布多糖,昆布多糖是一种多糖,其低浓度硫酸化合物类似肝素,可以消除血脂。它含有多种矿物质和微量元素,可以减少动物脂肪在心脏、血管和肠壁上的沉积。据临床证实,肥胖者每月食用1-1.5公斤海带(或海带)即可达到理想的减肥效果。而且碘缺乏还会导致甲状腺分泌不足,降低机体的基础代谢率。严重缺碘会导致能量输出低,诱发肥胖。海带对甲减引起的肥胖有很好的效果。10.红小豆:性味酸甜,入脾、心、小肠,有良好的利尿、消肿、解毒作用。《食疗本草》说:“长期吃瘦人”。用红小豆减肥,对水肿型肥胖特别有效。11.茶:是世界三大饮料之一,具有清脑、消渴、化痰、消食、利尿的作用。现代研究证明,茶叶可以降低血清胆固醇浓度,降低胆固醇与磷脂的比例,可以防治高脂血症。茶叶中含有的咖啡因可以兴奋中枢神经系统,减少睡眠,增加消耗。此外,茶碱和咖啡因具有利尿和兴奋代谢的作用。所以它的减肥效果是多种作用的结果。所以,正常情况下,多喝茶有益健康。12.海藻:性味苦、咸、寒,入肝、胃、肾经,尤其擅长祛痰、软坚、利尿、降血脂。海藻中含有的海藻酸和安非他明的混合物是食欲抑制剂,可以减少肥胖而不引起失眠,因此被认为是一种理想的开发产品。如何服用瘦身汤:1。一剂的配方:决明子50克,山楂10克,车前子15克,陈皮10克,何首乌7.5克,甘草5克,枳壳5克;所有数据用冷水浸泡60分钟;2.浸泡后,加入6小碗水,用大火煮沸;转小火煨,再煎30分钟。由于药材煮沸后会膨胀,最终可滤出约1~2碗汤;3.滤出汤渣,放在温暖的地方,即可服用。每天一剂,一个阶段10剂。以上介绍了12种具有减肥效果的中药。中医是一种健康安全的减肥方法。如果你想减肥,可以试试这些中药。

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